Activités pour petits et grands pendant le confinement

Voici une liste non exhaustive d’activités pour s’occuper qu’on soit petit ou grand sans avoir beaucoup de matériel. Il n’y a volontairement pas d’âge sur les activités car elles dépendent surtout des goûts de chacun.

  • Faire un parcours moteur : coussins, chaises, tissus pour passer au dessous, au dessus, faire le tour, sauter, enjamber
  • Fabriquer un faux animal domestique le temps du confinement
  • Faire des dessins, les photographier et les envoyer aux papys, mamies, familles ou même dans les EHPAD (ici l’exemple d’une association qui fait le lien avec un EHPAD pour transmettre des dessins)
  • Lire des livres gratuits : ici par exemple* 
  • Faire des gâteaux, tester de nouvelles recettes de repas 
  • Trier les vêtements trop petits, les mettre dans un sac pour les donner à une association après le confinement ou les prendre en photos pour vendre plus tard sur le bon coin
  • Cache cache 
  • Cache-cache d’objets (cachez un objet dans la maison et donnez des indices ou indications comme “chaud /froid” pour retrouver l’objet) 
  • Faire des puzzles 
  • Faire des jeux de société
  • Ecouter de la musique
  • Chanter
  • Danser
  • Faire un blind test (quelqu’un fredonne une chanson les autres doivent découvrir)
  • N’oubliez pas les paroles (mettre une chanson, baisser le son quelques secondes, tout le monde doit chanter les bonnes paroles)
  • Faire le tri des médicaments de la pharmacie
  • Faire le tri du placard de conserves/épices, vérifier les dates
  • Faire la liste des repas de la semaine
  • Faire du yoga/des étirements/du sport
  • Faire de la musique (utilisez des boites, des récipients de différentes matières pour faire des percussions si vous n’avez pas d’instruments)
  • Tenir un cahier du confinement, notez vos activités et vos émotions de la journée
  • Nettoyer, ranger 1 pièce à la fois
  • Faire des ombres chinoise avec une lampe torche
  • Dessiner les ombres des objets
  • Faire de la pâte à modeler : ici une recette de pâte à modeler maison

Et vous quelles sont vos activités pendant le confinement ?

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